COURS SUPPLÉMENTAIRE TRAINING
Publié le mercredi 17 septembre 2025 - PÉRONNE ANIMATIONS
PÉRONNE ANIMATIONS
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Une séance TRAINING se rajoute à Péronne !!!
Le cours aura lieu tous les jeudis soir de 19h à 20h à la salle Chardonnay et précédera celui déjà existant de RENFO CARDIO TRAINING (20h-21h).
Il s'agit d'une séance allégée pour travailler tout le corps, sans essoufflement excessif, avec enchaînement d'exercices de renforcement musculaire à intensité contrôlée et sans impact.
Des mouvements pour tonifier le corps sans sollicitation excessive du système cardiovasculaire.
Une belle option pour débuter, reprendre ou pour objectif de passer ensuite à la séance de RENFO CARDIO TRAINING!!!
Venez nombreux, cours d'essai possibles !!
Avec Péronne Animations et IBEX FORME
